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婚恋沟通,职场发展,情绪疏导,个人成长
社会心理师、婚姻家庭咨询师(中级)、社会工作师(中级)。 曾先后在国企、事业单位和群团部门工作,有较丰富的职场经验和社会阅历。长期在群团部门和民政局从事妇女儿童维权和婚恋调解工作。目前参加壹点灵平台两年期的认知行为疗法培训。擅长方向:亲密关系修复、职场人际沟通、焦虑抑郁情绪疏解。
2023-11至2023-11:中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训 2022-05至2022-05:创伤心理4一实战进阶 2023-08至2023-08:团体心理辅导理论与实践专项培训 2021-12至2022-01:家庭教育咨询指导师(高级) 2022-03至2022-08:绘画心理分析与咨询 2022-07至2022-07:临床催眠与自我催眠培训
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答复: 你好!如果检查身体没有什么问题,你可以试试通过放松身体和大脑的方式来缓解头疼。比如经常做腹式呼吸,要排全神贯注,一心一意的做深呼吸...
答复: 你好,目前最重要的是把自己照顾好,发展出自我关爱的模式。做一些放松身体和心情的事情,比如做深呼吸,蝴蝶拍,散散步,身体拉伸,通过身...
答复: 你好,当你遇到目前解决不了的问题,并不代表以后也解决不了,也不代表没有人可以帮到你。解决问题也需要时间,我们也允许自己带着问题去生...
答复: 如果我有一位妹妹,过生日的时候送我礼物,我觉得这个妹妹真是太暖心了!收到一份礼物,就是收到一份爱。...
答复: 你好!你说的学习是指看书吧?如果看一本精美的画册,或者是找一本你喜欢阅读的书,会有不同的感受吗?我小的时候看了很多我喜欢的童话故事...
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老师很专业,认真分析问题,特别善解人意
很愉快的一次交流~开心
很棒的一次咨询!很喜欢老师!
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