我心情特别难过 我妈说的话像受打击一样很... 我心情特别难过 我妈说的话像受打击一样很不满意 这让我心里不好受 很想哭 哭也哭不出来 很想找没人地方哭 这阶段哭不出来日子很煎熬 不想和任何人知道我的事
我心情特别难过 我妈说的话像受打击一样很...
我心情特别难过
我妈说的话像受打击一样很不满意
这让我心里不好受 很想哭
哭也哭不出来 很想找没人地方哭
这阶段哭不出来日子很煎熬
不想和任何人知道我的事
您好，我是壹点灵心理服务者宋宁
读了你的文字，能感受到妈妈的话深深的伤害了你，你很难过很委屈，能看出你是一个性格很要强人连哭都不想让别人看到的人，真的好心疼你。你说哭不出来日子很煎熬，其实哭不出来是因为你的心里产生了“防御机制”是人在遇到干扰的时候，为了避开干扰而产生的保持心里平衡的一种机制，我们意识不到也干涉不了，因为它存在我们的潜意识中，只是这种压抑自己,情绪得不到释放的状态真的很难受，建议1、把情绪释放出来，哭泣不是懦弱的表现，只是压抑不了悲痛2、等情绪平稳了，找妈妈谈谈说出你的感受。加油！感谢的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有需要可以私信我。