我很难过 我和我妈说了一些 本来想排解一... 我很难过 我和我妈说了一些 本来想排解一下,结果我妈转个话锋就开始又说家里的事哪里哪里不好,我爸哪里哪里不好,房子哪里哪里不好。我更难受了。在这陌生的城市本来就无依无靠,很多时候难受了也憋在心里,可每次想试着向最亲近的人诉苦时那边总是有更大的负能量等着我。我真的好难,活着好难,我在城市里有住的地方,但是我的心却始终时漂泊无依的!!
我很难过 我和我妈说了一些 本来想排解一...
我很难过 我和我妈说了一些 本来想排解一下,结果我妈转个话锋就开始又说家里的事哪里哪里不好,我爸哪里哪里不好,房子哪里哪里不好。我更难受了。在这陌生的城市本来就无依无靠,很多时候难受了也憋在心里,可每次想试着向最亲近的人诉苦时那边总是有更大的负能量等着我。我真的好难,活着好难,我在城市里有住的地方,但是我的心却始终时漂泊无依的!!
您好,我是壹点灵心理服务者杜砚杰,很高兴能回复您的问题。
能理解您内心的孤独和无助。您有一些不开心的事情,找妈妈倾诉,想得到她的支持,但是妈妈没能理解您,转而开始聊起她的一些琐碎不开心的事。似乎您最亲近的人比您更加需要倾诉。这些让您的内心更加失落。因为没有依靠,您习惯性地压抑自己。您觉得很辛苦,有一种漂泊无依的感觉。
这段时间您一定很不容易吧,辛苦了。在外打拼,真的是一件很不容易的事情。累了就歇歇吧,没关系,慢慢来。
您一定很爱您的妈妈,遇到了烦心事,您会想到和妈妈说说话。或许,妈妈因为不太擅长表达沟通,没能承接住您的情绪。这也很正常,毕竟每个人都有自己的局限。但这并不代表妈妈不关心您。建议您可以想一想,有没有谁比妈妈更适合作为您倾听的对象呢?
您也很棒,心情不好的时候,您会想到通过倾诉表达出来,疗愈自己。这是很好的方法哦。或许有时候没有找到适合的人选。您也可以通过其他一些方法排解出来。比如,喊出来,画出来,运动出来等等。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。祝一切顺利!