每次别人的夸赞都特别不好意思，当别人夸赞... 每次别人的夸赞都特别不好意思，当别人夸赞自己时，最先想到的是怀疑自己，不知道要怎么回复，就感觉很尴尬，别扭的很，你们说这怎么办呢？好难，真的很羡慕那些很大方的人，怎么别人的性格就那么好，自己就表达不出来，因为表达出来怕表达不好，被人误会。真难啊！
每次别人的夸赞都特别不好意思，当别人夸赞...
每次别人的夸赞都特别不好意思，当别人夸赞自己时，最先想到的是怀疑自己，不知道要怎么回复，就感觉很尴尬，别扭的很，你们说这怎么办呢？好难，真的很羡慕那些很大方的人，怎么别人的性格就那么好，自己就表达不出来，因为表达出来怕表达不好，被人误会。真难啊！
您好，我是壹点灵心理服务者宋宁
在社交过程中，得到别人的赞美或者去赞美别人是一个不可避免的社交现象，能看出你很优秀，你有自己的长处，别人才会赞美你。只是在应对别人夸奖的时候不知道如何回应别人，感觉不自在，心里别扭，甚至怀疑自己，我能体会到你的感受，请问是任何人对你赞美都会有这种感觉吗？其实这种现象是因为太敏感了，对自我认同感低，太关注自己的不足造成的，你说当别人赞美你的时候不知道如何表达，在这里给你几个建议1、给自己积极的心理暗示，遇到事情的时候心里默念“我能行”“我可以”；2、改变不合理的认知，正确看待自己的优缺点；例如，别人对你的赞美，这就是你的优点，你的发光点，只有自我也认同这个观点，才能提高自信心。3、学会拒绝说“不”真实的表达自己。加油！感谢的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有需要可以私信我。