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每次别人的夸赞都特别不好意思，当别人夸赞...
Redama
每次别人的夸赞都特别不好意思，当别人夸赞自己时，最先想到的是怀疑自己，不知道要怎么回复，就感觉很尴尬，别扭的很，你们说这怎么办呢？好难，真的很羡慕那些很大方的人，怎么别人的性格就那么好，自己就表达不出来，因为表达出来怕表达不好，被人误会。真难啊！
你好！我是壹点灵心理服务者刘永清
看到你的帖子，我理解你的感受。
我们都会有对于自己的觉察，如果对于自己接纳程度低，也许就会有这些感觉，也许一个咨询师，会有一些支持和帮助
谢谢你的信任
你好，我是壹点灵的心理服务者李玥。
看到你的困惑，我其实挺为你感到欣慰的。你是一个优秀的孩子，才会每每受到别人的夸赞。
我们想想，这份尴尬和别扭，究竟是是不会表达，还是不敢坦然接受别人的夸赞呢？
当我们对自己不够笃定的时候，自然也就不敢回应别人的赞美。
先教你几个小方法：
1 面对赞美的时候，不用多说，微笑且回应 谢谢 就可以了
2 每天写3个自己值得夸赞的地方
3 对着镜子夸夸自己，写下的那3个值得夸赞的事情
这样做的目的，是你能知道自己确实好，且好在哪儿。
当然啦，这是一个治标的小方法，欢迎和老师私聊，这样能更好地帮助你蜕变！
你好，我是壹点零心理服务者张宝敏。
如果感觉很难，就从最小的自己敢做到的开始，从接受最熟悉的人夸奖自己到慢慢接受陌生人的夸赞。 只要是开始改变，就会真的有变化，感谢你对平台的信任，如果需要帮助，可以来我的平台私信我，祝你好运。
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那就给一个微笑，表达你的友善。
有的人不喜欢被称赞，是觉得自己没有别人以为的那么好，怕被捧得太高掉下来就惨。而其实别人要夸赞你，说明别人看到了他们羡慕的，哪怕不是他们以为的那么好，对他们也是一种鼓励，也让他们知道有的人能让他们看到美好的品质、样子。
老师说的很对[赞]
您好，我是壹点灵心理服务者宋宁
在社交过程中，得到别人的赞美或者去赞美别人是一个不可避免的社交现象，能看出你很优秀，你有自己的长处，别人才会赞美你。只是在应对别人夸奖的时候不知道如何回应别人，感觉不自在，心里别扭，甚至怀疑自己，我能体会到你的感受，请问是任何人对你赞美都会有这种感觉吗？其实这种现象是因为太敏感了，对自我认同感低，太关注自己的不足造成的，你说当别人赞美你的时候不知道如何表达，在这里给你几个建议1、给自己积极的心理暗示，遇到事情的时候心里默念“我能行”“我可以”；2、改变不合理的认知，正确看待自己的优缺点；例如，别人对你的赞美，这就是你的优点，你的发光点，只有自我也认同这个观点，才能提高自信心。3、学会拒绝说“不”真实的表达自己。加油！感谢的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有需要可以私信我。
你好，我是壹点灵平台的服务者佟茂玲 很理解你的这种感受。你是位很优秀的同学，赢得了他人夸赞。面对别人夸赞感觉有些难为情，也有害羞的成分，可能小时候父母养育的时候在人际交往方面对孩子的引导的不够。而首先怀疑自己，也是不自信的一种体现，自我评价过低，这些需要你自我觉察一下，要看到自己的优点，比如，每天让熟悉的人写几条自己的优点，自己也可以每天写几条自己的优点，慢慢觉察，自己是这么多优点的人啊，从而改变自己的认知，树立自信。希望能帮到你，如需要帮助可以私信。