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真的说句实话，我其他眼里真的是个废物，是个累赘，我做什么事都做不好，都是我的错，真的是，烦躁的要命
您好，我是壹点灵心理服务者宋宁 读了你的文字，能体会到你的委屈，长期做事得不到认可，他们时常拿别人比较，贬低你的做法，才会说出这些气馁的话。每个人都希望得到别人的认可，你也一样，只是总是达不到他们心中的标准，让你感觉非常烦躁。你说自己是个累赘，请问这个声音是来自于你内心的自我批判还是理性思考的结果呢？其实当结果和标准有差距的时候，大部分人都会产生负面的想法，我能理解此刻你的情绪，有几点小建议不妨试试看1、试着善待自己，弱点和缺点是我们人生的一部分，接纳自己本来的样子，不因为自己的优点更爱自己，也不会因为自己的缺点而贬低自己；2、尝试改变，做事一回生二回熟，找方法，找规律；3、充实自己，清楚自己需要的和缺少的，努力实现，强大内心树立自信，加油！感谢的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有需要可以私信我。
真的说句实话，我其他眼里真的是个废物，是...
真的说句实话，我其他眼里真的是个废物，是个累赘，我做什么事都做不好，都是我的错，真的是，烦躁的要命
您好，我是壹点灵心理服务者宋宁
读了你的文字，能体会到你的委屈，长期做事得不到认可，他们时常拿别人比较，贬低你的做法，才会说出这些气馁的话。每个人都希望得到别人的认可，你也一样，只是总是达不到他们心中的标准，让你感觉非常烦躁。你说自己是个累赘，请问这个声音是来自于你内心的自我批判还是理性思考的结果呢？其实当结果和标准有差距的时候，大部分人都会产生负面的想法，我能理解此刻你的情绪，有几点小建议不妨试试看1、试着善待自己，弱点和缺点是我们人生的一部分，接纳自己本来的样子，不因为自己的优点更爱自己，也不会因为自己的缺点而贬低自己；2、尝试改变，做事一回生二回熟，找方法，找规律；3、充实自己，清楚自己需要的和缺少的，努力实现，强大内心树立自信，加油！感谢的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有需要可以私信我。