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真的说句实话，我其他眼里真的是个废物，是...
孙凡凡
真的说句实话，我其他眼里真的是个废物，是个累赘，我做什么事都做不好，都是我的错，真的是，烦躁的要命
您好！真的是你的错吗，有没有环境因素？我们可以摆岀事情过程仔细分析一下。
您好，我是壹点灵心理服务者谢霄凌，很高兴为您解答。
看到您对自己这样的评价，很心疼您。感觉自己在尽力想要做好某些事，但苦于结果总是事与愿违，渴望自己被认可，但是有时候却适得其反。此时的烦躁和不愉快也是人之常情。
但任何事物都有两面性，我们来看看您现在对自己的评价，您心中对自己是有要求的，您并不会因为没做好而放弃，此时的烦躁恰恰说明您心中依然渴望让自己做到最好，让别人认可，让别人看到您并不是累赘和废物。这就是您今后可以不断变好的内在动因。
接下来给您提几点建议：第一，做不好的事主要有哪些，这些事没做好反映的是自己的哪些能力的不足？比如自己的社交能力？沟通能力？工作能力？自己进行自我反思。第二，将做不好的事情归类并经过反思后找到根源后，对症下药努力去改变自己。第三，树立信心，有努力有改变，当再出现此类事情时，您的处理方式一定会比现在有所提升。
希望我的解答能够帮助到您。
你好！我是壹点灵心理咨询师马为群。你发帖的内容老师感受到你内心的委屈,所以老师好心疼你！
你认为自己在别人的眼里是个累赘，那么你在自己的眼里是什么样的一个人呢你？别人怎么看自己不重要，自己怎么看自己是关键。
烦躁是因为不接纳自己的样子。试着去接纳,再静下来觉察那些是可以调整的。那些需要时间,那些是自己的特点。
您好，我是壹点灵心理服务者宋宁
读了你的文字，能体会到你的委屈，长期做事得不到认可，他们时常拿别人比较，贬低你的做法，才会说出这些气馁的话。每个人都希望得到别人的认可，你也一样，只是总是达不到他们心中的标准，让你感觉非常烦躁。你说自己是个累赘，请问这个声音是来自于你内心的自我批判还是理性思考的结果呢？其实当结果和标准有差距的时候，大部分人都会产生负面的想法，我能理解此刻你的情绪，有几点小建议不妨试试看1、试着善待自己，弱点和缺点是我们人生的一部分，接纳自己本来的样子，不因为自己的优点更爱自己，也不会因为自己的缺点而贬低自己；2、尝试改变，做事一回生二回熟，找方法，找规律；3、充实自己，清楚自己需要的和缺少的，努力实现，强大内心树立自信，加油！感谢的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有需要可以私信我。