分手后还是放不下应该怎么去联系 和她分开两个月了，原因是我很多事情让她失望，这段时间我也有去改变，中间一直断断续续有联系，她对我的态度也只是有问有答，后来断联了一段时间她也老发那样情感的朋友圈，也主动发了信息给我，聊一下后又开始冷淡了，现在也有一个礼拜没聊过天了，但朋友圈和抖音一直有互动，她也会在抖音上@我看一些小视频，但现不会在微信上主动找我聊天，我感觉还是很爱她我应不应该要去联系她
分手后还是放不下应该怎么去联系
和她分开两个月了，原因是我很多事情让她失望，这段时间我也有去改变，中间一直断断续续有联系，她对我的态度也只是有问有答，后来断联了一段时间她也老发那样情感的朋友圈，也主动发了信息给我，聊一下后又开始冷淡了，现在也有一个礼拜没聊过天了，但朋友圈和抖音一直有互动，她也会在抖音上@我看一些小视频，但现不会在微信上主动找我聊天，我感觉还是很爱她我应不应该要去联系她
您好，我是壹点灵心理服务者孙海燕。你说因为自己很多事情让女友失望分手了，之后两人通过各种渠道有联系，但她很冷淡。看得出来你还爱着她，但是担心再去找她被拒绝，这让你很纠结。针对让她失望的事情，你的改变有让她知道吗？你的改变是否是她希望的方式呢？她现在的需求有没有发生了什么变化？这些事情发生后，你可以看到事情的不同面都有什么？比如感情维护的方法、两性交往的边界、情感危机处理方法等等。你看到的面向越多，带给自己的启发也越多，你对两性关系问题处理的技巧就越多，对两性交往的视野就越宽阔，应对两性关系变化的灵活性就越强。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。