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不想了,也不知道是不是厌学,一想到上学我...

不想了,也不知道是不是厌学,一想到上学我读书就会忍不住流泪。一开学班主任的针对,到后面他对我的讨厌,我忘不了他说过,我没有优点,仔细想想,我真的没有优点。他说过,要么转学,要么转班,要么休学。在别人家长面前说我人品不好,让他们的孩子不要和我玩。但是我的朋友会跟我讲。但是我心里真的过不去。一想到去学校就有恐惧感。家长都不懂就说不要读,暑假让我去打工。本来我想着暑假每天制定计划学习到后面想想。好像也没必要,不想读了真的很害怕去那个学校。我知道我不能拿前途开玩笑学习真的很重要,道理我真的都懂但是我真的在学校真的会感到很痛苦。学校的一些关系户也真的很烦。我真的很委屈,为什么没有人能懂我。我好后悔去那个学校。我发现,现在的我好无助好没用好委屈还爱哭,好烦。上课也听不进去了。注意力也不会集中呀,就算听也听不懂了,以前不这样的,每一分每秒在学校都算是度日如年好绝望啊,在朋友面前就笑笑笑我也不知道我在笑什么,有时候又笑不出来。自己一个人的时候想到一些事就流泪。。。没有人能帮我。

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石光的回答
石光心理咨询师

您好。我是壹点灵心理服务者石光,很高兴为您解答。
孩子,你很想学习,知道学习对你很重要,你有自己的想法,也在积极地做计划,想要改善现在的状态,只是自己现在无法面对,不知道如何面对了,是吗?似乎家人在学业方面没有给你很大的压力,他们能接受你去打工,你不想去,是吗?现在这个学校老师很严格,似乎他不在乎你的感受,看不到你的优点,只是觉得你不要影响这个班的成绩,是吗?所以,你的压力来自自己和老师,是吗?
你现在的年龄会遇到很多困惑,生理的和心理的,有很多想法可能会纠结在一起,有时自己理不清,情绪无法掌控,让你自己面对这些困惑真的难为你了。家长不懂,他们没有能力在这方面帮助你,你还是自己在寻求解决的办法,来到平台寻求答案,看到了你的努力,为你点赞!
父母不想看到你这么痛苦,他们还是可以理解和支持你的,只是他们不知道如何做,是吗?对于转学或者你说不上学,他们说不要读,如果你想继续读,他们对转学或者转班是什么意见?
你说以前不是这样,对上学的恐惧是进入到这个学校才出现的,是吗?一想到学校就恐惧,这个形成了自动化的反应,这是大脑和心理作用的结果,可以通过心理咨询的方式化解。你的想法很重要,家人的支持也很重要。你是否真的想改变现在的状态呢?你愿意接受咨询师的帮助吗?
感谢您的信任!希望我的回答对您有所帮助。由于受版面的限制,如有疑问可关注我私信。