最近和对象见面的时候太尴尬了。特别焦虑。... 最近和对象见面的时候太尴尬了。特别焦虑。因为本身就社恐。之前的前任都在手机上聊很少见面说话。和他现在刚在一起两天急见面一起呆好几个小时又那么尴尬。就特别社恐焦虑。好怕自己不喜欢他了。怎么办？
最近和对象见面的时候太尴尬了。特别焦虑。...
最近和对象见面的时候太尴尬了。特别焦虑。因为本身就社恐。之前的前任都在手机上聊很少见面说话。和他现在刚在一起两天急见面一起呆好几个小时又那么尴尬。就特别社恐焦虑。好怕自己不喜欢他了。怎么办？
你好，我是壹点灵心理服务者徐根强。
可能你和对象在见面交往时遇到了一些问题，这进一步导致了您对自己社交或者人际交往方面的疑惑，先不要着急。我们试着分析看能为你做些什么。
首先还是想知道你们认识多久了，如果是网络认识转现实，因为之前的形象到现实之间是会有一个“空白交流”期，两个人需要“重新认识”一下，自然交流不会向以前那么流畅。其次，关于社恐和人际交流，心态大与技能，两个人交流尽量存在一些平和氛围，不要过于焦虑、急躁、最后，交流是两个人的事情，也需要彼此的合理引导和付出，试着多了解下彼此吧。
总之呢，希望你们的关系能越来越好，也希望你做好情绪疏导，工作生活都不再受到影响。