如何隐藏或者处理自己的情绪？情绪自由真的... 我父母脾气都很好，也很爱我，所以如果我因事产生了什么负面情绪都可以向他们倾诉。由于我妈妈小时候不被允许哭感到非常痛苦，所以她反复向我强调能够自由表达情绪是多么的幸福，而我也理所当然认为让孩子自由表达情绪是一种很成功的教育方式。 但是最近我不这么认为了。 我开始觉得自己非常脆弱，遇到一点点挫折就会难过很长一段时间。更要命的是，我妈妈对于这种情况始终告诉我说“这很正常，别人的孩子也会这样”，但我却觉得我的同龄人远比我要坚强得多，而我妈妈这么说也不过是安慰我，她心里根本不是这么想的。这两个想法让我有些崩溃，因为我不想接受自己不如同龄人坚强的事实，更不想接受我妈妈在骗我，即使是善意的骗。(我妈妈在抚养我的过程中几乎一直言出必行而且不撒谎，所以现在我无法接受她在骗我，或者说我无法接受“她在骗我”的这个想法) 此外，由于父母允许我自由地表达情绪和想法，我便不自觉地在外界也显露自己的情绪和想法，导致很多人觉得“她怎么是这样的人啊我快离她远点吧”(这个是我自己的推测），从而影响了我的人际关系。(这是事实，高一高二时我在班里没有任何朋友，还有和我唱反调的家伙） 综上，我现在不清楚允许孩子表达情绪究竟是对还是错(我觉得是错的，但我一直很相信我妈妈），而且我认为如果我能够隐藏好自己的情绪，无论发生什么都能假装自己很开心，就能改善我的人际关系。为此我提出如题目所述的问题，希望有人能帮忙解答，非常感谢！
如何隐藏或者处理自己的情绪？情绪自由真的...
我父母脾气都很好，也很爱我，所以如果我因事产生了什么负面情绪都可以向他们倾诉。由于我妈妈小时候不被允许哭感到非常痛苦，所以她反复向我强调能够自由表达情绪是多么的幸福，而我也理所当然认为让孩子自由表达情绪是一种很成功的教育方式。
但是最近我不这么认为了。
我开始觉得自己非常脆弱，遇到一点点挫折就会难过很长一段时间。更要命的是，我妈妈对于这种情况始终告诉我说“这很正常，别人的孩子也会这样”，但我却觉得我的同龄人远比我要坚强得多，而我妈妈这么说也不过是安慰我，她心里根本不是这么想的。这两个想法让我有些崩溃，因为我不想接受自己不如同龄人坚强的事实，更不想接受我妈妈在骗我，即使是善意的骗。(我妈妈在抚养我的过程中几乎一直言出必行而且不撒谎，所以现在我无法接受她在骗我，或者说我无法接受“她在骗我”的这个想法)
此外，由于父母允许我自由地表达情绪和想法，我便不自觉地在外界也显露自己的情绪和想法，导致很多人觉得“她怎么是这样的人啊我快离她远点吧”(这个是我自己的推测），从而影响了我的人际关系。(这是事实，高一高二时我在班里没有任何朋友，还有和我唱反调的家伙）
综上，我现在不清楚允许孩子表达情绪究竟是对还是错(我觉得是错的，但我一直很相信我妈妈），而且我认为如果我能够隐藏好自己的情绪，无论发生什么都能假装自己很开心，就能改善我的人际关系。为此我提出如题目所述的问题，希望有人能帮忙解答，非常感谢！
你好，我是壹点灵心理服务者汪洋。
看到你以前觉得自己有一双很包容你、理解你的父母，但成长的过程中逐渐发现他们的教育方式还是让你在性格和人际交往上遇到了很多挫折和阻碍，现在你有了自己的孩子很迷惑不知道该用什么方式来引导宝宝。我能理解你意识到自己的性格缺陷，以及和原生家庭的教育相关时，那种知道却无法轻易改变的痛苦和纠结，以及渴望和尝试着通过相反的方式来改善人际关系。
从你对父母的描述中，看得出虽然你知道你的问题可能源于父母，但是内心还是感激并能理解他们的教育方式。幸福的人一生都被原生家庭治愈，不幸的人用一生治愈原生家庭带来的伤痛，这句话是有些道理，可是这个世界上真的有完美的教育？完美的家庭环境？完美的孩子吗？
其实你能意识到自己的状态，是非常难得的。但是意识到之后，比起将注意力放在这些是如何形成的，追究过去不妨转向未来，比如我该怎么去改善它们？思考一下：我用了哪些方式改变？哪个有效、哪个无效？不断地去尝试、学习和探索，毕竟父母和你的时代不同，可能局限也不同。
感谢你的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。