欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
如果一个人跟别人对视时总会感觉不舒服，很紧张，怎么办啊
您好，我是壹点灵心理服务者孙海燕。和别人对视时紧张不舒服，这可能给你的日常生活造成了困扰。别人盯着自己时都会有轻微不适感。回想下你是和所有人，还是特定的哪些人，哪一类人，在什么情况下对视感觉不舒服呢？对视时你会想什么，什么感受呢？对视后你又会想什么，什么感受呢？你觉得对方和你对视时是怎么想怎么感受的呢？可以尝试下微笑着坚持对视对方，直到对方把视线移开，看看会发生什么^_^感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
如果一个人跟别人对视时总会感觉不舒服，很...
如果一个人跟别人对视时总会感觉不舒服，很紧张，怎么办啊
您好，我是壹点灵心理服务者孙海燕。和别人对视时紧张不舒服，这可能给你的日常生活造成了困扰。别人盯着自己时都会有轻微不适感。回想下你是和所有人，还是特定的哪些人，哪一类人，在什么情况下对视感觉不舒服呢？对视时你会想什么，什么感受呢？对视后你又会想什么，什么感受呢？你觉得对方和你对视时是怎么想怎么感受的呢？可以尝试下微笑着坚持对视对方，直到对方把视线移开，看看会发生什么^_^感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。