感觉可悲吗，单亲家庭，所以打小就很听话，... 感觉可悲吗，单亲家庭，所以打小就很听话，小学时学习不好不坏，初中发奋努力，一心学习，总是比别人努力，成绩很好，后来上了高中，学习成绩渐渐下滑，后来上了个好点的专科学校，也就去年上来半个学期，因为经济原因，今年出来打工赚点钱，一是为了减轻家里负担，二是为了锻炼自己，从小到大都是没出过远门，见识也少。在我看来生活再怎么不容易，都不会打倒我，可是，我就是这么活该，战胜得了生活，却战胜不了自己，现在的我好比活在炼狱里，时而疯狂，时而沉默，是虚伪吧，多年的SY，让我无法自拔，现在的我身体每况愈下，自信丢失，人不人鬼不鬼，现在像得抑郁症一般，又不完全是。很多时候都在想这颗心到底是不是自己的，我该何去何从，我也知道这一生，成也自己，败也自己，可是当SY来时，一切都是炮灰，明知道渡过便是重生，可重生好难……，后续怎么办
感觉可悲吗，单亲家庭，所以打小就很听话，...
感觉可悲吗，单亲家庭，所以打小就很听话，小学时学习不好不坏，初中发奋努力，一心学习，总是比别人努力，成绩很好，后来上了高中，学习成绩渐渐下滑，后来上了个好点的专科学校，也就去年上来半个学期，因为经济原因，今年出来打工赚点钱，一是为了减轻家里负担，二是为了锻炼自己，从小到大都是没出过远门，见识也少。在我看来生活再怎么不容易，都不会打倒我，可是，我就是这么活该，战胜得了生活，却战胜不了自己，现在的我好比活在炼狱里，时而疯狂，时而沉默，是虚伪吧，多年的SY，让我无法自拔，现在的我身体每况愈下，自信丢失，人不人鬼不鬼，现在像得抑郁症一般，又不完全是。很多时候都在想这颗心到底是不是自己的，我该何去何从，我也知道这一生，成也自己，败也自己，可是当SY来时，一切都是炮灰，明知道渡过便是重生，可重生好难……，后续怎么办
您好，我是壹点灵心理服务者孙海燕。认真看了你的故事，你说自己没有战胜自己，多年SY，身体每况愈下，也没了自信。你能够体谅家庭，学习、生活都比别人努力，非常优秀！为你点赞！你这个年龄正是身体发育成熟的时候，由于激素分泌的原因，有生理需要很正常。你一般是在什么情况下SY呢？建议有意避开诸如图片、文字、视频等有关这方面内容的刺激；从事较激烈的运动有助于释放冲动；当沉浸在自己的兴趣、爱好里时也可以转移注意力；多交朋友多社交，占用掉空闲时间。感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。