是我无病呻吟吗？

1、恋爱➕结婚十年了，慢慢的队友就开始不主动联系我，现在有孩子了也依旧如此，当然他也几乎不给自己的父母问候。工作忙时没时间关心，回到家了让他干活啥都行，但就是不主动关心。要是有矛盾就会一直对抗，从来不会妥协，用时间来解决，所以每次矛盾都没解决，等下次就会矛盾更大，现在一有问题就会大吵。
2、我总是跟他反应让他每天抽时间打个电话或者发个微信关心一下我和孩子，可他几乎都不做而且还觉得我事多，我就想知道是我的问题吗？他的不闻不问就因为工作忙我就得理解他嘛？是我在无病呻吟吗？

楚楚可人的瀚玥 2021年07月02日 01:33 IP属地: 内蒙古

汪洋的回答

汪洋心理咨询师 IP属地: 上海 2021年07月03日 22:11

你好，我是壹点灵心理服务者汪洋。

看到你和老公从恋爱到婚姻走过10年，他现在不主动联系、关心你和孩子，还觉得你事多；你们之间如果出现矛盾会吵架，但他不会妥协，也没有解决，积累着的矛盾越来越大。我能理解你感受不到另一半的关心和爱护，内心很落寞和伤心，而且夫妻间的争吵和矛盾，却从未有个好的解决方式，严重影响了你们的关系，让你特别焦虑。

从你的描述中，看得出你对老公虽然有很多不满，但还保留了许多需求和期待，渴望能改善两个人的关系。婚姻生活，尤其是有了孩子之后，因为女人承担了更多的家务，男人承担了更多的经济负担，双方压力增大，很容易忽略对方的感受，情绪也因为疲劳变得易怒。你老公工作忙，但回来还是会干活，说明他是个有责任感的人，心中也有你和这个家，只是在情感和沟通上需要引导和技巧。

如果你希望老公能主动些，不妨先从改善夫妻关系开始：比如你们两个做什么的时候气氛比较好？主动创造机会一起做快乐的事情。然后，在氛围好的时候，尝试通过鼓励的方式去表达你的需求，比如“曾经你做了xxx，让我感觉xxxx，我好喜欢这种感觉。“多使用鼓励，而非要求的形式，慢慢转变。

感谢你的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。