高三如何养成良好习惯？ 自我惰性强，叛逆而不独立。高三学习 节奏快，不能自作主张耍小聪明。（原 来相当于半自学，成绩稳定班前十，现 在立志放弃这种怠慢作风，才能更上一 层）笔记，听课，作业等学生基本习惯 都不好，服从性差，拖延严重，心理素 质差，易整个月“求神拜佛”（查阅各种 心理学文章心理测试等）缺乏实干。急 功近利，思维发散，完美主义。（同时 存在是否矛盾？）追求极致，学习与其 他任务不极细致完美完成就易拖延，完 成不了后面的学习任务，易自暴自弃， 自我封闭，根据自己节奏学习不听老 师，恶性循环。 极内向，长感表达障碍，孤立无援，自 我沉沦。 求破功指导。 敬谢[抱拳]
高三如何养成良好习惯？
自我惰性强，叛逆而不独立。高三学习
节奏快，不能自作主张耍小聪明。（原
来相当于半自学，成绩稳定班前十，现
在立志放弃这种怠慢作风，才能更上一
层）笔记，听课，作业等学生基本习惯
都不好，服从性差，拖延严重，心理素
质差，易整个月“求神拜佛”（查阅各种
心理学文章心理测试等）缺乏实干。急
功近利，思维发散，完美主义。（同时
存在是否矛盾？）追求极致，学习与其
他任务不极细致完美完成就易拖延，完
成不了后面的学习任务，易自暴自弃，
自我封闭，根据自己节奏学习不听老
师，恶性循环。
极内向，长感表达障碍，孤立无援，自
我沉沦。
求破功指导。
敬谢[抱拳]
你好，我是壹点灵的心理服务者陈欢。
高三的学习压力很大，让你感觉到，自己不能再像以前一样的学习状态了。但自己又有很多的局限性，让你很难去改变。我能感觉到你对自己有很多不满意，但又不知道该怎么办，很着急。
在我看来，你给自己很多负面的评价，给自己帖好些个标签。自我暗示会让我们认为，我们就是那样，无法改变，不知不觉我们就变得真的那样了。所以，我建议你尝试忘记放下对自己的那些负面评价，做好当下的每一件事情。
从另一方面看，你能认识到自己有这些方面的不足，证明了你有很好的自我觉察。能看到自己的缺点，这是很难得的。而且你有想改变的愿望，再加上你的(小聪明）灵活性，我想你一定会调整好自己，在学业上有所突破。
感谢你对平台的信任，希望我的回答对你有些帮助。如有疑问，欢迎私信。