想谈恋爱但是很害怕甚至有点自卑怎么办

奕奕神采的运鸿 2021年07月04日 00:06 IP属地: 安徽

敖月美的回答

敖月美心理咨询师 IP属地: 四川 2021年07月04日 10:38

你好，我是壹点灵心理服务者敖月美。
你有想谈恋爱的这个想法本身就是一件非常棒的事情！
说明你已经在心里计划着要谈一场美好的恋爱了。
每个人在做任何未做过的事情之前都会觉得心里没底，因为未知总能让人产生恐慌的心理。
你是害怕向你喜欢的人表达对方拒绝你？
可以想象一下表达后最好和最差的结果。最好的结果能给你带来什么？最差的结果会让你失去什么？最差的结果你能接受吗？你在乎的是体验这个过程还是在乎事件的结果？
关于自卑:这跟每个人的成长经历和环境有直接关系，也可通过后天学习克服自卑心理。而恋爱或许可以增加你的信心！

希望我的回答能对您有所帮助！