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想谈恋爱但是很害怕甚至有点自卑怎么办
你好，我是壹点灵心理服务者敖月美。 你有想谈恋爱的这个想法本身就是一件非常棒的事情！ 说明你已经在心里计划着要谈一场美好的恋爱了。 每个人在做任何未做过的事情之前都会觉得心里没底，因为未知总能让人产生恐慌的心理。 你是害怕向你喜欢的人表达对方拒绝你？ 可以想象一下表达后最好和最差的结果。最好的结果能给你带来什么？最差的结果会让你失去什么？最差的结果你能接受吗？你在乎的是体验这个过程还是在乎事件的结果？ 关于自卑:这跟每个人的成长经历和环境有直接关系，也可通过后天学习克服自卑心理。而恋爱或许可以增加你的信心！ 希望我的回答能对您有所帮助！
你好，我是壹点灵服务者张宝敏。 你的问题很适合做心理咨询，做个人成长，如果需要帮助，可以来我的平台私信我，祝你好运！
您好，我是壹点灵的心理服务者秦朝晖，很高兴为您解答。 这里您提到，想谈恋爱但是感觉有些自卑，不知道应该怎么办。非常理解您的感受，能感觉到其实您是渴望被爱的，但是又担心自己不够优秀，不足以被爱。其实客观来讲，每个人都有被爱的权利，被爱的前提是先好好爱自己，可以先做出一些尝试让自己更自信。其实自信的树立不是一蹴而就的，是一个循序渐进的过程。在与人交流的过程中，良好的沟通在一定程度就可以提升自信心。所以要先让自己敢于尝试，迈出主动与人交际的第一步，在这个过程中，自信心是可以在练习的过程逐渐被建立起来的。其实并不一定是客观条件很优秀的人才有自信的资本，通过正确认识自己，找到自身价值，每个人都可以很自信您也提到自己之前是很自信的，但是后来经历过一些打击之后变得有些自卑。其实真正的自信心是自己给予自己的肯定，而不依赖于其它人的评价，您可以尝试每天夸一夸自己，对于自己每个进步予以自我肯定。这样在以后也可以继续不断肯定自己，让自己在交际的过程中可以更加自信更加自如，也更有机会收获真爱。感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
恋爱就是在纠结和犹豫中跌跌撞撞开始的
你好，我是壹点灵心理服务者敖月美。
你有想谈恋爱的这个想法本身就是一件非常棒的事情！
说明你已经在心里计划着要谈一场美好的恋爱了。
每个人在做任何未做过的事情之前都会觉得心里没底，因为未知总能让人产生恐慌的心理。
你是害怕向你喜欢的人表达对方拒绝你？
可以想象一下表达后最好和最差的结果。最好的结果能给你带来什么？最差的结果会让你失去什么？最差的结果你能接受吗？你在乎的是体验这个过程还是在乎事件的结果？
关于自卑:这跟每个人的成长经历和环境有直接关系，也可通过后天学习克服自卑心理。而恋爱或许可以增加你的信心！
希望我的回答能对您有所帮助！
你好，我是壹点灵服务者张宝敏。
你的问题很适合做心理咨询，做个人成长，如果需要帮助，可以来我的平台私信我，祝你好运！
您好，我是壹点灵的心理服务者秦朝晖，很高兴为您解答。
这里您提到，想谈恋爱但是感觉有些自卑，不知道应该怎么办。非常理解您的感受，能感觉到其实您是渴望被爱的，但是又担心自己不够优秀，不足以被爱。其实客观来讲，每个人都有被爱的权利，被爱的前提是先好好爱自己，可以先做出一些尝试让自己更自信。其实自信的树立不是一蹴而就的，是一个循序渐进的过程。在与人交流的过程中，良好的沟通在一定程度就可以提升自信心。所以要先让自己敢于尝试，迈出主动与人交际的第一步，在这个过程中，自信心是可以在练习的过程逐渐被建立起来的。其实并不一定是客观条件很优秀的人才有自信的资本，通过正确认识自己，找到自身价值，每个人都可以很自信您也提到自己之前是很自信的，但是后来经历过一些打击之后变得有些自卑。其实真正的自信心是自己给予自己的肯定，而不依赖于其它人的评价，您可以尝试每天夸一夸自己，对于自己每个进步予以自我肯定。这样在以后也可以继续不断肯定自己，让自己在交际的过程中可以更加自信更加自如，也更有机会收获真爱。感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
恋爱就是在纠结和犹豫中跌跌撞撞开始的