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总是很玻璃心，很在乎别人的看法，一点小事就能想得很多，反反复复这样，离抑郁不远了是嘛
你好，我是壹点灵心理服务者徐根强。 其实敏感、在乎别人看，本身也可以理解为人处世的一种方式。并无绝对意义上的好坏之分。 所以首先建议还是要自己审视下自己根源所在，从什么时候开始的，是否某件事情是起因是，自己能否克服；其次在面临问题的时候，还是要调整好自己的情绪和心态，宽泛、包容的去看待问题和自己；最后，具体到某些事情的时候，可以通过转移注意力，做好解决方案等方式来合理应对压力。这个就需要你自己决断了。 希望能对你有所帮助，如果有具体问题也欢迎私信。
总是很玻璃心，很在乎别人的看法，一点小事...
总是很玻璃心，很在乎别人的看法，一点小事就能想得很多，反反复复这样，离抑郁不远了是嘛
你好，我是壹点灵心理服务者徐根强。
其实敏感、在乎别人看，本身也可以理解为人处世的一种方式。并无绝对意义上的好坏之分。
所以首先建议还是要自己审视下自己根源所在，从什么时候开始的，是否某件事情是起因是，自己能否克服；其次在面临问题的时候，还是要调整好自己的情绪和心态，宽泛、包容的去看待问题和自己；最后，具体到某些事情的时候，可以通过转移注意力，做好解决方案等方式来合理应对压力。这个就需要你自己决断了。
希望能对你有所帮助，如果有具体问题也欢迎私信。