我老板对我很好，给了我父亲没有过的关心，...

我老板对我很好，给了我父亲没有过的关心，我因为身体原因跳槽了，我现在感觉万分愧疚，这感觉不好受，我该怎么调节啊

爷们123 2021年07月10日 10:01 IP属地: 湖北

廖先华的回答

廖先华心理咨询师 IP属地: 未知 2021年07月10日 13:50

你好，我是壹点灵心理服务者廖先华，很高兴能回答你的问题。
因为身体原因跳槽，工作期间老板对我特别好，跳槽后感到愧对老板对你的好，感到内疚，很对不起前老板，这种情绪持续不断，不知如何调节？
听起来你有自责的情绪，觉得这样做很不应该，悔恨责怪自己，觉得自己做的不够好。
人之常情，别人对我们的好，我们都会有感激，感恩回报的想法，这些都是我们与生俱来的，我们跳槽后会觉得愧对，辜负了前老板，有了自责愧疚的情绪，这个很正常的，大部分的人经历这样的事情都会有这种愧疚感。更何况前老板关心超出了老板的范畴，你们之间有种特殊的感情。
我能体会到你愧疚的情绪，能不能告诉我是什么有让你有离开后愧对前老板的感觉呢？
持续的愧疚与自责感觉确实让人很不舒服，因为前老板对我们关心超出了老板的职责范畴，甚至超过父亲的爱，让你感受到很温暖和亲切，后因身体原因辞去工作，离去就感觉背叛了这位前老板，有种像背叛亲人的感觉，亲人间的情感纠葛肯定远远强于普通人际的情感，那，假设老板只是普通的老板，平时只有普通的下属的关心和照顾，咱们离去是不是就不会有很强的情绪波动。也能反映出咱们内在也挺渴望得到父亲的关心。这里我们区分开老板的关心并不是父亲的爱，只是与父亲的爱相似。
可以感受到你很善良，从心理学角度可以反映出你挺渴望得到父亲的爱，或者儿时这部分咱们有缺失，在工作中无意感受到这种爱时，因为离去而感到了愧对前老板，我们可以去看看我们的原生家庭，跟咱们父亲的关系。

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