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我老板对我很好，给了我父亲没有过的关心，...
爷们123
我老板对我很好，给了我父亲没有过的关心，我因为身体原因跳槽了，我现在感觉万分愧疚，这感觉不好受，我该怎么调节啊
您好，我是壹点灵的心理咨询师杨翠虹，看了您的描述，感觉您的老板是个善良的人，而且还很关心员工，您确实很幸运遇到这么好的老板，但同时我也发现您对于跳槽有愧疚，这些你引发分离的焦虑？想想以前是否遇到过这种离开熟悉环境或跟熟悉的人分开都会感到心里不舒服，焦虑呢？每个关心您的人都会希望您以后的路走的更好的，也不会忘记您们一起的情谊，就跟您一样。
但愿吧
暑退九霄净，秋澄万景清。刘禹锡《八月十五日夜玩月》
你好！
我是壹点灵心理服务者张俊昌，很高兴认识你。
你老板对你特别关心，但因为你身体的原因跳槽了，你感觉对不起老板，心理很内疚，我很理解你的心情，怎么才能调整心态呢？建议从一下几点考虑。
一，老板对你很好，你忘记他的好了吗？
二，你跳槽是因为你的身体原因，并不是对老板不满而离开的吧？
三，跳槽之前事先跟老板说明情况了吗？
四，跳槽后就否认了以前老板对你的好了吗？
从这几点考虑你还会纠结吗？
希望能对你有所帮助。
没有否认他对我的好，和老板也沟通好了，一切都顺利的进行，可是我还是觉得愧对他，唉
你好，我是壹点灵心理咨询师康艳丽，很高兴在这里遇到你。通过你的文字描述，我了解到，你的老板对你很好，给了你父亲不曾给过的关心，可是你因为身体原因跳槽了，现在感觉很愧疚，心里说不出的感觉，看的出来你是一个重情重义的人。
能用父亲来形容你的老板，可见老板在你心里的份量，从另一方面也可以看出你平时在工作中一定也是很出色的，你有有老板说过你内心的愧疚吗，建议你可以尝试着与他沟通一下，说明你的身体原因，虽然从主观角度作为老板虽然不忍心优秀员工的流失，但是从客观来看，你觉得老板会理解和体谅你吗？从你个人角度看，就目前你的身体状况来看，新的工作更适合你，你要做的是全心的投入到新的工作中，让自己越来越优秀！
感谢你对平台的信任，希望我的回答能帮助到你！
老板非常理解我的决定，他大力赞同我的决定，可是我心里就是觉得我没有给他工作了就感觉愧对他
您好！我是壹点灵心理咨询师雷燕。
你是一个懂得感恩的人！
生命中出现的每一个人都是来教会你一些事、明白一些理的。扶你走过一段的老板也是这样的人。
你好，我是壹点灵心理服务者徐根强
常怀感恩之心，本身就是我们为人处世的传统美德，您有这种情绪说明您对原来的老板很认可，同时对自己的跳槽行为感到不安和担忧。想要弥补或者释怀情感，对吗？
首先，虽然不知道老板和您相处的具体模式，但是既然是因为身体原因，就有一部分不可抗拒力的因素在里面，您可以再适当的时候和老板坦诚交流，相信一般情况下都会理解您的选择；其次，对于自身情绪的问题，古语有云天下没有不散的宴席，但是跳槽并不代表情感个隔离和割裂，您还是可以通过一些合适的方式，做好角色转换。从老板-员工过渡到朋友的关系。最后，可以试着开发自己的新兴趣，结实新的朋友，丰富自己的内心和客观世界。毕竟生活还要继续，也希望您能有更好的工作和生活。
常怀感恩之心，同时做好自己。如有问题也欢迎私信我
好
你好，我是壹点灵心理服务者廖先华，很高兴能回答你的问题。
因为身体原因跳槽，工作期间老板对我特别好，跳槽后感到愧对老板对你的好，感到内疚，很对不起前老板，这种情绪持续不断，不知如何调节？
听起来你有自责的情绪，觉得这样做很不应该，悔恨责怪自己，觉得自己做的不够好。
人之常情，别人对我们的好，我们都会有感激，感恩回报的想法，这些都是我们与生俱来的，我们跳槽后会觉得愧对，辜负了前老板，有了自责愧疚的情绪，这个很正常的，大部分的人经历这样的事情都会有这种愧疚感。更何况前老板关心超出了老板的范畴，你们之间有种特殊的感情。
我能体会到你愧疚的情绪，能不能告诉我是什么有让你有离开后愧对前老板的感觉呢？
持续的愧疚与自责感觉确实让人很不舒服，因为前老板对我们关心超出了老板的职责范畴，甚至超过父亲的爱，让你感受到很温暖和亲切，后因身体原因辞去工作，离去就感觉背叛了这位前老板，有种像背叛亲人的感觉，亲人间的情感纠葛肯定远远强于普通人际的情感，那，假设老板只是普通的老板，平时只有普通的下属的关心和照顾，咱们离去是不是就不会有很强的情绪波动。也能反映出咱们内在也挺渴望得到父亲的关心。这里我们区分开老板的关心并不是父亲的爱，只是与父亲的爱相似。
可以感受到你很善良，从心理学角度可以反映出你挺渴望得到父亲的爱，或者儿时这部分咱们有缺失，在工作中无意感受到这种爱时，因为离去而感到了愧对前老板，我们可以去看看我们的原生家庭，跟咱们父亲的关系。
感谢您的信任，希望我的回答能够对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
对呀，我父亲是对我情感忽视比较严重