有社交恐惧症真的很可怕，不敢主动和不认识...

有社交恐惧症真的很可怕，不敢主动和不认识的人说话，上课回答问题声音特别小，平时一直发呆

绵绵不绝的话梅 2021年07月17日 22:46 IP属地: 陕西

张莉华的回答

张莉华心理咨询师 IP属地: 江西 2021年07月17日 23:16

你好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华。社交恐惧是很难解决的。人际关系是很重要的一块，可以通过学习来改善。

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张莉华

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擅长领域：本人三级婚姻家庭咨询师，有丰富的心理咨询经验，累计3000小时以上的个体咨询经验。精于原生家庭分析，可以通过一个人的童年经历和原生家庭精准判断问题的根源，并制定问题策略，拥有一套独特完善高效的咨询体系。掌握家庭疗法、认知疗法、行为疗法、精神分析、叙事疗法、积极情绪、创伤疗法、森田疗法等多种心理疗法。擅长个人成长、夫妻成长、情绪管理、夫妻关系重建及信任重建、婚外情回归修复及信任任重建、原生家庭分析、人格重建、童年创伤处理、亲子关系及社交恐惧症。