壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

其实我也是刚刚意识到这个问题。我感觉自己...

其实我也是刚刚意识到这个问题。我感觉自己的控制欲太强了,每天都要查一遍男朋友的游戏才能安心,每天晚上都要打个视频确认他在家,我才能安心。我们是异地恋。甚至经常胡思乱想,为什么我不联系他,他就从来都不联系我?也从来不跟我汇报他的任何事情,做什么也不会跟我说。我好像,只能查游戏记录,每天给他发视频,才能有一点点安全感。。。

可爱的彰远  
张莉华的回答
张莉华心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师张莉华。 我们为什么在感情中有那么多控制,原因就是我们对这段感情太多的不安全感和焦虑,你在害怕什么,长时间没有解决你就没办法停下来。采用错误的方式对感情有很大的伤害。我们的有很多创伤是没有疗愈的,需要疗愈了才能根源性的解决外在的问题,外在的这些问题只是一个结果。你想要好的结果是需要创伤疗愈人格成长的。这样爱情才是你想要的样子。你可以随时私聊老师,说说您的心理话。我们一起来梳理一下,感谢您查看我的回复,希望您的心情好起来。