我该如何摆脱这种影响？

因为我的朋友和我的兴趣爱好不一样，他甚至经常发表对我的兴趣爱好感到不屑不耻厌恶的言论，在之前，我去迎合他的时候，也会假装接受这种言论，而之后我跟他的关系越来越好，受到他这方面的影响就变得很大，我发现我对我原本的兴趣爱好感到越来越淡薄了，在我去做我原本喜欢的兴趣爱好的时候，总会想到他贬低的话语，但是他强加给我的他的兴趣爱好，我也不喜欢，导致我现在对什么都没有热情，我这个到底该怎么解决呢？

英俊潇洒的运华 2021年07月20日 09:11 IP属地: 湖南

汪洋的回答

汪洋心理咨询师 IP属地: 上海 2021年07月20日 11:31

你好，我是壹点灵心理服务者汪洋。

看到你发现自己的兴趣爱好，因为受到朋友负面评价的影响，越来越淡薄，现在对什么都没有热情。我能理解你刚开始为了迎合朋友只是佯装接受这些言论，但随着你和朋友关系变好，你发现自己真的受到他影响，你觉得很迷惑和迷茫，不知道怎么找回原来的热情。

虽然你刚开始并不是真心赞同，但你们关系变更好后，脑海中忍不住会浮现他的话，看得出你很喜欢且重视这个朋友，两个人大部分时间也相处得非常融洽。所谓爱屋及乌，正式因为你对他是认可和喜欢的，所以你容易在潜移默化的过程中，慢慢将他的评价内化为自己对自己的评价。因此，你感觉这些贬低的话语不是你真心所想，但是很难摆脱它们的影响。

建议你不妨思考下，和一个人做好朋友，必须认可他所有的观点吗？如果对他表达出不同的观点，对你们的关系来说意味着什么？在你的记忆里，是否和朋友表达过与之相悖的想法？后来你们之间怎么样了？其实友谊要长久，真诚是非常重要的，向朋友敞开心扉把，毕竟获得朋友的同时，也不能失了自己。

感谢你的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。

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