欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
每天早上起床都感觉不舒服喘不过气来 感觉浑身没有力气 晚上又睡不着，遇到一点小事情就哭，想到不开心的事情也控制不住的想哭
你好，我是壹点灵的心理服务者马京京，很高兴能在这里回答你的问题。你说你每天早晨起来都感觉不舒服喘不过气来，晚上又睡不着。你一定感到很苦恼吧。这种情况持续多长时间了，你自己怎么看待这件事？之前是什么状态，是不是遇到了强烈的现实刺激导致的，有没有向父母求助？建议先缓解情绪，找到问题所在，看见他并解决他。希望你会越来越好。如需帮助可以私信
我到底怎么了
每天早上起床都感觉不舒服喘不过气来 感觉浑身没有力气 晚上又睡不着，遇到一点小事情就哭，想到不开心的事情也控制不住的想哭
你好，我是壹点灵的心理服务者马京京，很高兴能在这里回答你的问题。你说你每天早晨起来都感觉不舒服喘不过气来，晚上又睡不着。你一定感到很苦恼吧。这种情况持续多长时间了，你自己怎么看待这件事？之前是什么状态，是不是遇到了强烈的现实刺激导致的，有没有向父母求助？建议先缓解情绪，找到问题所在，看见他并解决他。希望你会越来越好。如需帮助可以私信