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为什么受到委屈就很容易哭，而且还特别难受，感觉自己泪点特别低，遭到朋友的背叛，或者父母因为别的小孩忽视了我，总之非常非常容易哭，该怎么办
你好，我是壹点灵心理服务者徐根强 你好，哭是情绪宣泄的一种方式，一般情况下跟小时候的生活、遭遇有一定的关系，所以您可以试着回忆这种情况是存在多久了，有没有明确的诱因。其次你现在是否经常情绪激动，感到焦虑，如果情绪问题影响到日常生活，建议你寻求心里咨询师的帮助，反之可以通过放松心情，试试口鼻放松疗法，让身体和心里恢复到平和状态，也可以通过你的行为模式，改变认知来改变目前的困扰情绪。 感谢您的信任，希望我的回答可以帮助到您，如有任何疑问可以私信。
为什么很容易哭
为什么受到委屈就很容易哭，而且还特别难受，感觉自己泪点特别低，遭到朋友的背叛，或者父母因为别的小孩忽视了我，总之非常非常容易哭，该怎么办
你好，我是壹点灵心理服务者徐根强
你好，哭是情绪宣泄的一种方式，一般情况下跟小时候的生活、遭遇有一定的关系，所以您可以试着回忆这种情况是存在多久了，有没有明确的诱因。其次你现在是否经常情绪激动，感到焦虑，如果情绪问题影响到日常生活，建议你寻求心里咨询师的帮助，反之可以通过放松心情，试试口鼻放松疗法，让身体和心里恢复到平和状态，也可以通过你的行为模式，改变认知来改变目前的困扰情绪。
感谢您的信任，希望我的回答可以帮助到您，如有任何疑问可以私信。