从十四岁开始在家断断续续蹲了九年了。没有... 从十四岁开始在家断断续续蹲了九年了。没有学历，社交能力也完全丧失了。这些年一直都不想活了，总是很焦虑很害怕。我真得太厌恶这样的生活了。年龄渐渐大了，很多事已经无法回头了，前面只有死路一条了。
从十四岁开始在家断断续续蹲了九年了。没有...
从十四岁开始在家断断续续蹲了九年了。没有学历，社交能力也完全丧失了。这些年一直都不想活了，总是很焦虑很害怕。我真得太厌恶这样的生活了。年龄渐渐大了，很多事已经无法回头了，前面只有死路一条了。
你好，我是壹点灵心理服务者徐根强
首先23岁这个年龄还是相对“年轻”的，这就意味着未来尤有可期，关键在于您的想法、情绪和行动；其次，梳理自己的情绪，不一定说要振作，但是可以尝试对自己的每一天天负责，制定一个计划吧，并把这个计划分解成一个个小目标，可以试看一本书，考一个证，并尽力完成，以此给自己鼓励。最后，不要总回忆过去，相信很多客观条件造成了现在您的心情，我也相信这种心情对你来说只是暂时的，调整好情绪，试着重新开始吧。
感谢您的信任，希望我的回答可以帮助到您，如有任何疑问可以私信。