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从十四岁开始在家断断续续蹲了九年了。没有...
匿名
从十四岁开始在家断断续续蹲了九年了。没有学历，社交能力也完全丧失了。这些年一直都不想活了，总是很焦虑很害怕。我真得太厌恶这样的生活了。年龄渐渐大了，很多事已经无法回头了，前面只有死路一条了。
您好！我是壹点灵心理咨询师
是什么原因造成你九年没有工作?
你好！我是壹点灵咨询师张老师。因某种原因的逃避让你现实处境更糟糕，可以试着在咨询师的帮助下突破一下。
你好，我是壹点灵心理服务者徐根强
首先23岁这个年龄还是相对“年轻”的，这就意味着未来尤有可期，关键在于您的想法、情绪和行动；其次，梳理自己的情绪，不一定说要振作，但是可以尝试对自己的每一天天负责，制定一个计划吧，并把这个计划分解成一个个小目标，可以试看一本书，考一个证，并尽力完成，以此给自己鼓励。最后，不要总回忆过去，相信很多客观条件造成了现在您的心情，我也相信这种心情对你来说只是暂时的，调整好情绪，试着重新开始吧。
感谢您的信任，希望我的回答可以帮助到您，如有任何疑问可以私信。
那就从基础做起，例如做做公益，或能与人交流的工作，可以改变的只是看你自已愿不愿意罢了。
学历，现在有很多成年大学哇，例如社招什么的，百度一下这方面的资料就可了