我一个女孩子，刚刚毕业，以前被感情伤过，... 我一个女孩子，刚刚毕业，以前被感情伤过，时隔一年多最近刚刚谈不久得一个男孩子，可是我感觉我每天都很压抑，我情绪不好反复无常，我每天晚上失眠睡不好 我会经常怀疑他对我到底是不是真心的 他是一个不善于表达得人 也经常说一些伤害我的话 我感觉我内心很脆弱 我不知道我该怎么去面对自己 怎么去面对这段感情 我不知道我自己是不是抑郁症了 我只感觉我每天都好累真的好累。
我一个女孩子，刚刚毕业，以前被感情伤过，...
我一个女孩子，刚刚毕业，以前被感情伤过，时隔一年多最近刚刚谈不久得一个男孩子，可是我感觉我每天都很压抑，我情绪不好反复无常，我每天晚上失眠睡不好 我会经常怀疑他对我到底是不是真心的 他是一个不善于表达得人 也经常说一些伤害我的话 我感觉我内心很脆弱 我不知道我该怎么去面对自己 怎么去面对这段感情 我不知道我自己是不是抑郁症了 我只感觉我每天都好累真的好累。
你好，我是壹点灵心理服务者徐根强
首先上一段感情对您现在还是有一定影响的，可能有些时候我们被感情伤害过以后，再爱时会变得更加谨慎和患得患失，您可以试着把上一段感情的经历当成一段教会自己成长的经验，试着让自己从过去中学会成长；其次，对于现在感情更多的让您感到压抑，从您的表述中也感到可能彼此之间的交流有一些问题，所以从自身方面可以做一个情绪疏导，试着理清自己的对这段感情的态度、需求、目标等等，从对方呢可以通过直接或间接的交流，传递情绪，试着引导对方理解自己的练模式。最后啊，人生很长，你也很年轻，很多时候内心变得强大、坚强对感情是有很好的促进作用的，试着放松心情、发展自己的兴趣爱好，不要过多的让感情左右自己的情绪。
感谢您的信任，希望我的回答可以帮助到您，如有任何疑问可以私信。