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自己很奇怪，为什么心情不好或者是触及到心里的问题，就会闷闷的，这次比往常还有久一点，太烦了
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您好，我是壹点灵心理服务者孙海燕。你说心情不好有心理问题时就会感觉闷闷的。这让你很迷惑，也很烦躁。身心是一体的，当心情不好时，会反映在躯体上。这是正常的。近期你工作上、生活中遇到了什么事吗？找人倾诉、寻求外界帮助有助于打开心结。运动、美食、音乐也可以给人带来愉悦的感受。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
有事感觉胸闷闷的，烦
自己很奇怪，为什么心情不好或者是触及到心里的问题，就会闷闷的，这次比往常还有久一点，太烦了
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您好，我是壹点灵心理服务者孙海燕。你说心情不好有心理问题时就会感觉闷闷的。这让你很迷惑，也很烦躁。身心是一体的，当心情不好时，会反映在躯体上。这是正常的。近期你工作上、生活中遇到了什么事吗？找人倾诉、寻求外界帮助有助于打开心结。运动、美食、音乐也可以给人带来愉悦的感受。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。