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有事感觉胸闷闷的,烦

自己很奇怪,为什么心情不好或者是触及到心里的问题,就会闷闷的,这次比往常还有久一点,太烦了

平静的柠七  
邵会发的回答
邵会发心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者邵会发,很高兴能回复您的问题。

见字如面,体会到您的不舒服和顾虑了。

我们人是身心合一的,身体不舒服会影响心情,心理不舒服呢,身体也会给出反馈和警告。这是很正常的生理现象,老师想问的是您平时会不会也有种淡淡的、闷闷的感觉?它隐隐的存在,但又不是那么明显,比如有时就是不高兴也不知道为什么。

如果有明显的躯体症状而不能改善,建议还是去医院检查一下,避免延误导致问题加重。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。