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不想再去社交

我是一个初中生,之前初一的时候还是一个开朗的人,但是来到初二之后我就觉得他们很恶心我不想跟他们玩,一直到初二结束,我不再想说话了暑假在家里两个月,从房间出来的次数也屈指可数,聊天软件的好友都删了个遍,有时会感到孤独,但是等我感到问题所在的时候发现已经找不到人跟我聊天了
在家里呆了一个月后第一次出去买东西发现自己不会说话了一个货架旁有人我就不敢过去结账的时候结结巴巴,坐公交车时就我一个人,因为人很多我就一直在冒汗,也差点吐出来

我想知道我这样做的是与否

小透明  
邵会发的回答
邵会发心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者邵会发,很高兴在此与您相遇!

阿德勒说人是社会型行动物。当我们的快乐没有人分享、痛苦没有人倾诉的时候,内心会产生很强的孤独感。而反过来如果我们是一个很要强的人的话,也很难放低自己去迎合社交,只是默默的希望有人来找自己,而且与世隔离的时间越长就越难融入。

在您这个年龄阶段,是最容易出现抑郁情绪的阶段,有这样的想法和状态,要更加的关注,及时求助,避免耽误时机而泛化。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。