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不想再去社交

小透明  

我是一个初中生,之前初一的时候还是一个开朗的人,但是来到初二之后我就觉得他们很恶心我不想跟他们玩,一直到初二结束,我不再想说话了暑假在家里两个月,从房间出来的次数也屈指可数,聊天软件的好友都删了个遍,有时会感到孤独,但是等我感到问题所在的时候发现已经找不到人跟我聊天了
在家里呆了一个月后第一次出去买东西发现自己不会说话了一个货架旁有人我就不敢过去结账的时候结结巴巴,坐公交车时就我一个人,因为人很多我就一直在冒汗,也差点吐出来

我想知道我这样做的是与否

回答
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王亚妮心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者王亚妮,首先你对自己感到孤独想去找人聊天这个觉察就是你走出的一小步;你又独自去购物是走出的第二步;今天又发信息来平台寻求帮助又跨出了一步;我看到了你的积极努力,也为你的每一步走出加油!希望我的回答对你有帮助!

5个回答
孙娜心理咨询师

我能理解你的心情,场所恐惧和人际交往的紧张影响了你的生活,回归以前的开朗,走出初二以后的烦闷,一切都会好起来的!

蒋秀群心理咨询师

遇到不喜欢的人不愿意交往这是正常的事情。但是不论事情的正确与否,如果完全不跟人交流,远离社会和人群,这对自身的身心发展都是不利的。人处在社会这个大环境中,如果我们拒绝人和人直接的往来,我们将无法适应这个社会,没办法正常的生活。但是我们有选择的权利,你有择友的权利,去选择适合自己的团体

邵会发心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者邵会发,很高兴在此与您相遇!

阿德勒说人是社会型行动物。当我们的快乐没有人分享、痛苦没有人倾诉的时候,内心会产生很强的孤独感。而反过来如果我们是一个很要强的人的话,也很难放低自己去迎合社交,只是默默的希望有人来找自己,而且与世隔离的时间越长就越难融入。

在您这个年龄阶段,是最容易出现抑郁情绪的阶段,有这样的想法和状态,要更加的关注,及时求助,避免耽误时机而泛化。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。

翟丽媛心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者翟丽媛,很高兴能回答你的问题。
能感受到现在这样的状态让你很不舒服,你希望自己做出一个改变。从你的描述中可以看出,你之前是一个开朗的人,初二之后觉得别人很恶心,是什么让你觉得很恶心呢?

小透明普通用户

你好,我觉得他们很幼稚,很多观点和思路和我相距甚远

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