
很好,感觉很轻松
CPS注册督导师 | 认知行为治疗师 | 国家二级心理咨询师
大连·金州区
当面/视频
中国心理学会注册心理师,国家二级心理咨询师, 认知行为治疗师A级,逾十年心理咨询实践经验,系统接受北京师范大学,清华大学,上海精神卫生中心,西南民族大学,大连理工大学等院校和心理机构的国内外资深临床心理学家的专业教授和督导,获得清华大学积极心理学指导师,家庭教育指导师(高级),高级绘画心理分析师和危机干预等重要临床疗法在内的专业培训,长期接受认知行为疗法的个体和团体督导。具备敏锐的洞察力,清晰地捕捉来访者的内心感受,充分识别来访者的情绪和认知,挖掘深层次的核心信念,从根本上改善来访者的生活状态。
如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。
如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。
您好,看到您的留言,我能感觉到您的强迫思维已经对您的人际关系造成了不良的影响,强迫思维是反复思考伴随着焦虑和痛苦情绪,伴随着无效的行为,想要解决,需要看到强迫思维引发的想法,从而运用认知行为疗法来修正负面想法,改善情绪,欢迎和我联系。
您好,我能感觉到您对于高考的焦虑状态,成绩的不理想,时间的紧迫,增加了提分的难度,降低考试焦虑,合理备考,安稳进步,非常重要,这样的状态都可以通过心理咨询来调整,欢迎和我联系。
您好,心情不好的时候,可以觉察一下情绪不好的想法是什么,是什么影响了自己的情绪,这个想法对自己是不利的,无效的,如何修正想法,需要运用认知行为疗法来调整,欢迎和我一起交流。
您好,根据您的描述,我能感觉到您内心的痛苦和压抑,生活中发生了什么事情呢,让您胸口很闷,想哭却哭不出来,我们可以通过具体的事情,感知内心的想法,同时探究情绪的来源,欢迎和我聊聊。