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缺乏自信有什么办法提高吗？在公司开会的时候只要领导问我问他，我的内心就会凌乱，不由自主紧张舌头打结，怎么办？
您好，我是壹点灵心理服务者孙海燕。你说自己缺乏自信，在会上回答领导问题会紧张到舌头打结。你一定很苦恼很焦急吧？在大庭广众之下回答领导这样的权威，紧张是很正常的。当领导发问时，你内心凌乱，想到了什么？担心什么？如果你回答不好，最坏的结果是什么？你能接受那个最坏的结果吗？想清楚了这些问题，我想你在再次面对领导发问时会有不一样的感受。另外，公司开会，一般会提前通知会议主题，你有尝试做过什么准备吗？比如试想一下领导会从哪些方面提问，自己可以从哪些角度回答，甚至可以把自己的想法、解决方案写下来，只要你成功回答过一次领导问题，下次就不会再紧张了。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
怎样提高自信？
缺乏自信有什么办法提高吗？在公司开会的时候只要领导问我问他，我的内心就会凌乱，不由自主紧张舌头打结，怎么办？
您好，我是壹点灵心理服务者孙海燕。你说自己缺乏自信，在会上回答领导问题会紧张到舌头打结。你一定很苦恼很焦急吧？在大庭广众之下回答领导这样的权威，紧张是很正常的。当领导发问时，你内心凌乱，想到了什么？担心什么？如果你回答不好，最坏的结果是什么？你能接受那个最坏的结果吗？想清楚了这些问题，我想你在再次面对领导发问时会有不一样的感受。另外，公司开会，一般会提前通知会议主题，你有尝试做过什么准备吗？比如试想一下领导会从哪些方面提问，自己可以从哪些角度回答，甚至可以把自己的想法、解决方案写下来，只要你成功回答过一次领导问题，下次就不会再紧张了。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。