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我三十了，女单身，我朋友不多，因为我觉得他们不咋喜欢我，出去玩不叫我，我也不知道为啥，所以我就更加自闭了，恶性循环。
您好，我是壹点灵心理服务者王永芳，很高兴和您交流。 从您的描述中获得，您是一位单身女生自己觉得朋友不多，出去玩他们也不叫你，因此您觉得他们都不喜欢你对吗？所以就自我封闭是吗？感受到了您有些孤独，同时也有一些期待，有些想跟别人分享你的故事，但是就是担心别人不接受您是吗？可能因为您的这种担心，使你不敢去主动邀请别人和您做朋友迈出第一步。 可以尝试想一下，有什么值得您骄傲的地方，或者您比较优秀的地方，来增加自信心，学习一些人际交往方面的知识。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
我三十了，女单身，我朋友不多，因为我觉得...
我三十了，女单身，我朋友不多，因为我觉得他们不咋喜欢我，出去玩不叫我，我也不知道为啥，所以我就更加自闭了，恶性循环。
您好，我是壹点灵心理服务者王永芳，很高兴和您交流。
从您的描述中获得，您是一位单身女生自己觉得朋友不多，出去玩他们也不叫你，因此您觉得他们都不喜欢你对吗？所以就自我封闭是吗？感受到了您有些孤独，同时也有一些期待，有些想跟别人分享你的故事，但是就是担心别人不接受您是吗？可能因为您的这种担心，使你不敢去主动邀请别人和您做朋友迈出第一步。
可以尝试想一下，有什么值得您骄傲的地方，或者您比较优秀的地方，来增加自信心，学习一些人际交往方面的知识。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。