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我对自己要求太高啦
对自己有过高的要求,这也是一个满普遍的现象。我们总是说“放过自己”,但真正能做到的少之又少。只要有追求,就会有对自己的要求,某种程度上而言这也是上进心的表现。 当然,绷紧的弦总是需要松一松,一直要求那么高、把自己逼得那么紧总归会带来持续的压力,长此以往可能会导致问题,张弛有度还是有必要的。如果觉得自己很难调节,也可以考虑寻求心理咨询的辅助。 希望我的回答能帮到你。
我对自己要求太高
我对自己要求太高啦
对自己有过高的要求,这也是一个满普遍的现象。我们总是说“放过自己”,但真正能做到的少之又少。只要有追求,就会有对自己的要求,某种程度上而言这也是上进心的表现。
当然,绷紧的弦总是需要松一松,一直要求那么高、把自己逼得那么紧总归会带来持续的压力,长此以往可能会导致问题,张弛有度还是有必要的。如果觉得自己很难调节,也可以考虑寻求心理咨询的辅助。
希望我的回答能帮到你。