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每天早上醒来情绪低落

为什么我每天早上醒来都会过好一会才缓过神来,而且情绪特别低落,是不是心理出问题了?

冰雪聪明的橄榄  
王景丽的回答
王景丽心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者王景丽。早上起来需要过一会才能回过神,情绪特别低落,怀疑是否有心理问题,可以回想一下从什么时候开始有这个情况,是否有泛化的情况出现,有没有影响工作和生活,正常生活中也会有情绪起伏变化,不要给自己太多压力,如果有疑问可以寻找咨询师咨询。感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。