为什么我遇到对我态度不好或是语言攻击我的... 每次出去消费时,遇到对我态度不好的店员或个体户,就会控制不住跟对方吵架,认为对方不尊重我。平时听不得别人说我不好,顶撞我,或者态度不好的责备我。去医院也是如此,遇到态度不好的医生,或者不讲理的,蛮横的护士,就会跟对方顶嘴。为什么?
为什么我遇到对我态度不好或是语言攻击我的...
每次出去消费时,遇到对我态度不好的店员或个体户,就会控制不住跟对方吵架,认为对方不尊重我。平时听不得别人说我不好,顶撞我,或者态度不好的责备我。去医院也是如此,遇到态度不好的医生,或者不讲理的,蛮横的护士,就会跟对方顶嘴。为什么?
你好,我是壹点灵心理服务者徐根强。
其实每个人在面对对自己不认可的看法或态度是会有不同的反映,有人情绪反映平和,遇事平和处置;有人情绪反映较强烈喜欢据理力争,也就是我们俗称的“怼”。
首先其实两种态度应对方式没有对错,我想知道您对目前遇到这些事情的情绪反映是怎么看的。他是否影响到您的情绪和生活。如果您确实被过激情绪反映所困扰,也可以私信我,我们可以试着进一步探讨,其次,造成情绪反映强烈的原因多种多样,比如您在小时候可能因为这种反映模式得到了一些客观奖励,他在潜意识里让您觉得这是一种更有效的解决问题的模式;也可能有自身性格因素等等;最后,您也可以试着通过增强自信、放低姿态、试着去理解,改变认知,提高引起情绪反映门槛等方式来试着控制情绪。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。