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我现在是初二的学生，心里有些事情久久不能释怀。我从小因为留守问题，导致了现在的性格孤僻。但我很想与同学聊天，开放自己，却一直不敢
你好，我是壹点灵心理服务者徐根强。 我试着理解您对于现在生活的孤僻和生活孤独感，也能感受到您对于乐观、开放的新生活的向往。虽然不能完全感同身受，但是我很想试着和您一起面对这些问题，有一些小的建议，希望能对您有所帮助。 首先，正视自己的问题，性格问题有很多因素造成，比如您说的原生家庭问题，也许涉及小时候的教育、一些重要事件，甚至遗传等等，建议您在试着改变的过程中，试着放平心态，不急于一时，可是制定一些力所能及的小目标，情绪上也坦然接受自己的过去，比如在某些方面的不完美和遗憾，正确的认识自己，不自卑，也不自负。其次梳理自己目前的状况，比如主要情绪、习惯应对压力的方式、工作和生活对自己的影响等等，并结合可以利用内外部资源，比如家人、朋友，甚至网络社交等，拓宽自己的情绪交流渠道。最后，发展自己的兴趣爱好。并以此为载体达到调整情绪、拓宽交流渠道的目标，比如可以发展一些自己爱好的体育运动、参与一些公益性工作，或者读书、甚至适当游戏，等等。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
性格如何开朗？
我现在是初二的学生，心里有些事情久久不能释怀。我从小因为留守问题，导致了现在的性格孤僻。但我很想与同学聊天，开放自己，却一直不敢
你好，我是壹点灵心理服务者徐根强。
我试着理解您对于现在生活的孤僻和生活孤独感，也能感受到您对于乐观、开放的新生活的向往。虽然不能完全感同身受，但是我很想试着和您一起面对这些问题，有一些小的建议，希望能对您有所帮助。
首先，正视自己的问题，性格问题有很多因素造成，比如您说的原生家庭问题，也许涉及小时候的教育、一些重要事件，甚至遗传等等，建议您在试着改变的过程中，试着放平心态，不急于一时，可是制定一些力所能及的小目标，情绪上也坦然接受自己的过去，比如在某些方面的不完美和遗憾，正确的认识自己，不自卑，也不自负。其次梳理自己目前的状况，比如主要情绪、习惯应对压力的方式、工作和生活对自己的影响等等，并结合可以利用内外部资源，比如家人、朋友，甚至网络社交等，拓宽自己的情绪交流渠道。最后，发展自己的兴趣爱好。并以此为载体达到调整情绪、拓宽交流渠道的目标，比如可以发展一些自己爱好的体育运动、参与一些公益性工作，或者读书、甚至适当游戏，等等。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。