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我发过最大的脾气，就是像个哑巴一样，什么也不说。
您好，我是壹点灵心理服务者王永芳，很高兴能和您敞开心扉。 从您的描述中获得，您认为您发过最大的脾气就是什么也不说话，很好奇您是因为什么原因让自己不把脾气发出来的呢？ 感受到了您选择了内耗自己，不让情绪影响到别人，可能因为您觉得发出来也没有价值，也可能因为您用不说话来证明给别人。 很心疼您的这种做法，一方面您不愿意影响到别人，另一方面您把所有的情绪全部发泄到自己身上，会伤害到您的身心健康。 不说话也是一种阻抗，希望您把自己的烦恼倾诉出来，让别人理解到您，或者大喊出来，这样会舒服很多。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
我发过最大的脾气，就是像个哑巴一样，什么...
我发过最大的脾气，就是像个哑巴一样，什么也不说。
您好，我是壹点灵心理服务者王永芳，很高兴能和您敞开心扉。
从您的描述中获得，您认为您发过最大的脾气就是什么也不说话，很好奇您是因为什么原因让自己不把脾气发出来的呢？
感受到了您选择了内耗自己，不让情绪影响到别人，可能因为您觉得发出来也没有价值，也可能因为您用不说话来证明给别人。
很心疼您的这种做法，一方面您不愿意影响到别人，另一方面您把所有的情绪全部发泄到自己身上，会伤害到您的身心健康。
不说话也是一种阻抗，希望您把自己的烦恼倾诉出来，让别人理解到您，或者大喊出来，这样会舒服很多。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。