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孩子叛逆染上网瘾，自己和老公整日郁郁寡欢，用各种方式转移注意力，但只要想起就还是难受。
朋友您好，我是壹点灵心理服务者白和玉，很高兴能回答你的问题。 你所描述的你孩子叛逆染上网瘾，自己和老公整日郁郁寡欢，用各种方式转移注意力，但只要想起就难受，你因此很苦恼、抑郁是吗？我很理解你的心情。 孩子在叛逆期也就是青春期，孩子要求人格独立，而你的孩子由于没有正确地引导而染上了网瘾，用了各种方式都没见效果，导致你和老公都很抑郁，也很焦虑。 回想一下，孩子从什么时候因为什么事情开始有网瘾的呢？孩子有了网瘾之后性格发生了哪些变化呢？在此期间都采取了哪些有用的方式呢?在这个阶段孩子除了上网之外最愿意做的事情是什么呢？ 如果孩子上网成瘾，应该多和他进行沟通。因为在叛逆期，如果上网成瘾，对以后的学习、发育影响都比较大，可以心平气和地和他沟通，不要引起他的情绪激动。并且，可以给孩子多增加一些有意义的社交活动，可以培养其他的兴趣爱好。个人的精力总是有限的，如果他把精力和时间放到电脑上，自然就会减少很多其他的兴趣爱好。但如果家长刻意要培养孩子更多的兴趣爱好，如跆拳道、乒乓球、绘画等，投放到电脑上的时间，就会减少，上网成瘾的几率，自然也就会减少。 感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助。
走不出自卑的我
孩子叛逆染上网瘾，自己和老公整日郁郁寡欢，用各种方式转移注意力，但只要想起就还是难受。
朋友您好，我是壹点灵心理服务者白和玉，很高兴能回答你的问题。
你所描述的你孩子叛逆染上网瘾，自己和老公整日郁郁寡欢，用各种方式转移注意力，但只要想起就难受，你因此很苦恼、抑郁是吗？我很理解你的心情。
孩子在叛逆期也就是青春期，孩子要求人格独立，而你的孩子由于没有正确地引导而染上了网瘾，用了各种方式都没见效果，导致你和老公都很抑郁，也很焦虑。
回想一下，孩子从什么时候因为什么事情开始有网瘾的呢？孩子有了网瘾之后性格发生了哪些变化呢？在此期间都采取了哪些有用的方式呢?在这个阶段孩子除了上网之外最愿意做的事情是什么呢？
如果孩子上网成瘾，应该多和他进行沟通。因为在叛逆期，如果上网成瘾，对以后的学习、发育影响都比较大，可以心平气和地和他沟通，不要引起他的情绪激动。并且，可以给孩子多增加一些有意义的社交活动，可以培养其他的兴趣爱好。个人的精力总是有限的，如果他把精力和时间放到电脑上，自然就会减少很多其他的兴趣爱好。但如果家长刻意要培养孩子更多的兴趣爱好，如跆拳道、乒乓球、绘画等，投放到电脑上的时间，就会减少，上网成瘾的几率，自然也就会减少。
感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助。