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你好，现在的问题是先解决好夫妻俩的情绪问题和孩子的网瘾问题。
一般孩子是家庭的产物。所有孩子出现的问题，都是家庭出现的问题。建议你好好思考一下，在孩子成长的过程中家庭是怎样的，是否给孩子一个良好的生存空间。
怎样才算是良好的生存空间呢？我们认为好的他根本就不认可
孩子的网瘾是为了满足在现实生活中得不到满足的需求。
“走不出自卑的”你，是为什么？
自己转移注意力，回避孩子老公引发的情绪，可是家庭的这些问题还没有解决，还会出现。需要各人都改变，来共同建构
只是网瘾问题吗？还有没有别的问题？为什么感觉到还有一些问题呢？也许应该一个一个解决
主要是网瘾引发的各种问题，比如成绩下滑，脾气暴躁，不懂礼貌，甚至抽烟
自责让自己产生很多负面的情绪，整个家庭的氛围更是处于情绪中。
是的，整天自责，没有教育好孩子，没脸见人
自责让自己产生很多负面的情绪，整个家庭的氛围更是处于情绪中。
有更多的情况可以私聊，希望能帮到你。
您好！请问您的孩子今年多大了呢？
这个问题有很多家庭都遇到过。对自己太过完美的要求，总会混淆自己的判断，所以首先从自己入手。
首先自我学习成长，可以给自己制定一个学习目标，我可以支持到你，如何与孩子沟通，在爱的方式下，孩子回归家庭
你先调整自己 孩子看不到好的父母 更不可能变好
孩子喜欢上网之前是什么样的呢，很乖很让你满意吗？
不是很乖，但也不至于这么不听话
你们郁郁寡欢是一直这样，还是孩子上网之后？
是孩子变了之后
您家孩子多大呢，青春期的叛逆需要我们家长改变以往对待孩子的方式，需要您与伴侣付出过多的爱与耐心，祝福您！
思考下孩子为什么会染上网瘾，也要庆幸只是网瘾
您好，当务之急是先解决您和先生的情绪问题，关于孩子网瘾这个事儿，还需要了解一些详细情况，比如：孩子多大？谁定义他网瘾？每天上网多久？……
孩子的问题，做父母的最操心了。你的情绪处理好了，才有心力处理老公和孩子的问题。可以和我聊聊。
首先解决孩子的问题，孩子问题解决了，你的情绪也会得到缓解。
我能理解你的痛苦和无奈！孩子是我们的希望，是一个家庭的未来，我们对孩子总是报以巨大的希望。孩子是家庭的产物，大多数孩子出现的问题，都是原生家庭的问题。建议你好好思考一下，在孩子成长的过程中家庭是怎样的，有没有跟孩子有一个良好的沟通之道。努力尽快调整家长自己的情绪。
网瘾不是病，千万不要被误导了，孩子多大了？一定能转变的，要相信孩子。
当一个人遇到旋流溺水的时候，他本身很想出来，但是旋流的力大于他自身挣脱的力，所以他无法摆脱，所以同样，上瘾的人，其实内心也有一个不想继续下去的心，但是他更是战胜不了继续玩的心，所以无法自拔。
所以我们了解这点，就知道一个沉溺与网瘾或其他瘾的人，凭借自我是出不来的，需要外力的帮助
我们首先要同情对方的心境，然后帮助他转移，通过其他的事情把他转移出来，帮助他
朋友您好，我是壹点灵心理服务者白和玉，很高兴能回答你的问题。
你所描述的你孩子叛逆染上网瘾，自己和老公整日郁郁寡欢，用各种方式转移注意力，但只要想起就难受，你因此很苦恼、抑郁是吗？我很理解你的心情。
孩子在叛逆期也就是青春期，孩子要求人格独立，而你的孩子由于没有正确地引导而染上了网瘾，用了各种方式都没见效果，导致你和老公都很抑郁，也很焦虑。
回想一下，孩子从什么时候因为什么事情开始有网瘾的呢？孩子有了网瘾之后性格发生了哪些变化呢？在此期间都采取了哪些有用的方式呢?在这个阶段孩子除了上网之外最愿意做的事情是什么呢？
如果孩子上网成瘾，应该多和他进行沟通。因为在叛逆期，如果上网成瘾，对以后的学习、发育影响都比较大，可以心平气和地和他沟通，不要引起他的情绪激动。并且，可以给孩子多增加一些有意义的社交活动，可以培养其他的兴趣爱好。个人的精力总是有限的，如果他把精力和时间放到电脑上，自然就会减少很多其他的兴趣爱好。但如果家长刻意要培养孩子更多的兴趣爱好，如跆拳道、乒乓球、绘画等，投放到电脑上的时间，就会减少，上网成瘾的几率，自然也就会减少。
感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助。
您好，短短一行字但感受到您尽情十分的低落。孩子叛逆染上网瘾确实是每个家长不希望发生且解以解决的事情，但你们用了各种方式转移注意力，一直在努力帮助孩子从网瘾中走出，能体会到期中的不易和对孩子深深地爱。
孩子染上网瘾，网络能满足他什么呢？能给他带来什么感受呢？相比每天面对的郁郁寡欢会的父母和这样父母的环境，互位思考您会怎样呢？有时候盯着问题解决问题有可能会扩大问题，您觉得呢？一颗树生长问题可能是整个土壤环境需要改善，先从父母行动呢？用小的尝试，成就轰轰烈烈的改变！
谢谢您的信任，希望对您有所帮助，祝福您和您的孩子。