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容易脸红怎么办

我特别容易脸红,平时跟陌生人说话都会脸红,有时候遇到熟人脸会瞬间变红,其实心理并不紧张,但就是容易脸红,会显得很尴尬,怎么样能控制这种情况?

久久的昌勋  
张永红的回答
张永红心理咨询师

你好,特别容易脸红,在与人交流的时候,是什么样的感受呢?看到熟人的时候,自己的心理想得是什么呢?是什么触发到你了吗?