不能专注学习 我一直是一个心思很多的人，有时候真的会想很多。我感觉自己总是不能静下心来学习，头脑中总是想那些杂七杂八的东西，脑子总是很乱。我会很轻易的喜欢上一个男生，并为他所着迷，就总是走不出来的那种，然后脑子里会想一些奇奇怪怪的美好的东西。我就想好好静下来学习，想认真准备高考。但我的心就是很飘
不能专注学习
我一直是一个心思很多的人，有时候真的会想很多。我感觉自己总是不能静下心来学习，头脑中总是想那些杂七杂八的东西，脑子总是很乱。我会很轻易的喜欢上一个男生，并为他所着迷，就总是走不出来的那种，然后脑子里会想一些奇奇怪怪的美好的东西。我就想好好静下来学习，想认真准备高考。但我的心就是很飘
您好，我是壹点灵心理咨询师董旭旭
很容易喜欢一个男生，脑子里都是奇奇怪怪的美好这本身就是一件很美好的事情，
脑子里有很多的杂念 胡思乱想一堆无益于学习的事情，让你很苦恼，老师看到的出你也很想认真学习面临高考 但就是静不下心 ，以下一些老师学习的方法希望可以帮助到你
♥首先，我们要对现在的局面做个清晰的规划，按照轻重缓急安排当下需要做的事情，高考是你现在紧急重要的事情，因为如果高考失利不仅影响自己的人生而且还有可能没办法与你喜欢的男孩子并肩同行
在这时可以先把美好的爱情放一放，专心复习高考
⭐树立高考目标
没有目标的学习，就像无头苍蝇，很容易分心迷失方向，没有动力。所以在学习前要给自己设置明确的目标计划
首先，对自己现在的能力有一个清楚的认知，要学会进行自我分析，根据自己的学科情况、薄弱科目等；
其次才能确定学习目标；
再者，合理规划时间，进行查缺补漏、复习提升；
最后，要学会定期检查计划的实行情况
网上和手机软件有很多目标计划的工具，可以买来写上自己的目标计划
⭐学会使用时间管理工具提高自己的专注力，让学习更加高效
老师有一直在使用 番茄ToDo这款app
老师之前的自觉性也不强，经网友推荐这是一款以番茄工作法为使用基础的时间管理软件
其中的 我们可以25分钟为一个番茄集中注意力进行读书，读25分钟就可以休息5分钟。就相当于吃掉一个番茄，当你吃掉3个番茄就可以换一个长时间的休息
这种劳逸结合的方式其实是最高效能的学习
其中 还有学霸模式及严格模式辅助使用，开启这两个模式的时候，你的手机就会被锁住不能使用，这时你就只能安心专注的看书，等到25分钟结束手机也会自动解锁
番茄界面上会统计你学习读书的时间还有吃掉的番茄
看到这些成就会更加增进你学习的动力，从而提高你的专注力，如果学校不能带手机可以在网上买一个番茄计时器使用，效果是一样的哦
以上两个方法希望可以帮助到你完成目标，喜欢是一件很美好的事情，专注提升自己 ，让自己变得更优秀会也更会吸引到你喜欢的人的注意。
一举两得，岂不美哉呢？
希望我的解答可以帮助到你哦