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为什么我晚上明明困得不行,却还是控制不住...

为什么我晚上明明困得不行,却还是控制不住的经常熬夜……

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田芳的回答
田芳心理咨询师

你好,我是壹点灵的田芳老师
熬夜,都在做什么呢?这些事情放在白天会不会更有乐趣啊?还是说,夜晚你会更享受宁静的感觉?