心里焦虑，自我否定，懒惰逃避 我已经复读过一次了，因为自控差、心里脆弱失败了，想二次复读，但是一直逃避，不想面对，现在才想起来找复读学校。我年龄挺大的害怕别人鄙视我，之前课程没跟上担，心被嘲笑。担心遇见认识的人，我之前因为心理压力和懒惰在家很长时间不去学校给老师留下特别差的印象，不敢想象如果遇见会怎么想我，只会嘲笑吧。现在这个私人机构担心教学不好，外地的大机构太陌生。我考虑的太多了太多了，我也不想这么多顾虑，可是脑子里都是。心里难受都是我自作自受。怎么才能缓解这个痛苦啊。 这个是不是治不好，属于性格缺陷，没法治疗。
心里焦虑，自我否定，懒惰逃避
我已经复读过一次了，因为自控差、心里脆弱失败了，想二次复读，但是一直逃避，不想面对，现在才想起来找复读学校。我年龄挺大的害怕别人鄙视我，之前课程没跟上担，心被嘲笑。担心遇见认识的人，我之前因为心理压力和懒惰在家很长时间不去学校给老师留下特别差的印象，不敢想象如果遇见会怎么想我，只会嘲笑吧。现在这个私人机构担心教学不好，外地的大机构太陌生。我考虑的太多了太多了，我也不想这么多顾虑，可是脑子里都是。心里难受都是我自作自受。怎么才能缓解这个痛苦啊。
这个是不是治不好，属于性格缺陷，没法治疗。
您好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。
一次复读失败，选择再次复读时面对很多压力，担心被鄙视，害怕被嘲笑，害怕遇到认识的人。
这种焦虑、担心、害怕，再加上年龄偏大，这些让你感到很痛苦。
想改变，可脑子里又都是这些想法。
很能理解你的感受，以前我复读时的情况，跟你差不多，也是年龄大，也是在家很长时间不去学校，也怕这些。
最怕的是再次失败，想到有这个可能，就更加难受痛苦。
你心里有那么多担心、害怕、痛苦，可还是选择了复读，是怎么做出这个决定的？
要知道，做这个决定真的需要很大的勇气，要面对那么多的不确定情况。
从这方面看，你可能忽略了自己的力量，你比自己以为的更有力量。
有几个小建议，可以找个安静的时间好好想一想，也许会有所帮助：
复读的目标是什么？
怎么才能实现自己的复读目标？相信你有自己的想法。
一直陷入这些情绪里，会对实现目标产生什么样的影响？
二次复读会担心这些，是人之常情，大概率上说不属于性格缺陷。
而且，在自己的反思，以及努力下，是可以得到缓解的。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。