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焦虑,内心恐惧

遇到事情,内心都比较恐惧紧张,说话颠三倒四的,每天的脑袋里都是一千空白,总胡思乱想的

津津乐道的永昌  
許小玲的回答
許小玲心理咨询师

你好!
感觉你很焦虑呢。你说遇到事情,内心都比较恐惧紧张,是什么时候开始有这样的感觉呢?
能不能我们来一起想想,看看可以怎么克服好吗?
我是壹点灵心理咨询师许小玲。欢迎私讯。