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你好，我是壹点灵心理服务者玉兰，从您的描述中感受到您的无力和脆弱，您可以梳理一下，遇到什么类型的事件会出现这种情况？还是在谁的面前会这样？胡思乱想的时候是哪些事情？有没有共同点？希望我的回复能支持到您。
您好，我是壹点灵平台的心理服务者韦艳祯，能回复你的问题。您说遇到事情心里就比较恐惧，紧张，说话会颠三倒四，头脑空白，胡思乱想。不知道是遇到什么样子的事情，会出现这样子的症状呢？是一些特定的事情，还是普遍的所有事情？出现这样子的症状，持续了多久？相信您被这样子的心理障碍困扰着，是非常痛苦吧！也非常理解您现在很想找到原因并克服它，做一个正常的人。
您不妨求助于专业的心理咨询师，我们都会非常乐意去帮助您的。
以上回复，希望对您有所帮助，祝您早日康复！谢谢！
你好!
感觉你很焦虑呢。你说遇到事情，内心都比较恐惧紧张，是什么时候开始有这样的感觉呢?
能不能我们来一起想想，看看可以怎么克服好吗?
我是壹点灵心理咨询师许小玲。欢迎私讯。