为什么自从高中开始就会有麻烦找到我，就是... 为什么自从高中开始就会有麻烦找到我，就是每次开学的新学期特别容易跟同学发生矛盾，然后打了一架，又到高二分班，又是一个新学期，我又特别容易跟同学发生矛盾，又打了一架，到了大一，又是一个新学期，又跟一个舍友和不来，现在我知道这个规律了，我一直忍着，不跟他聊天，交往，就是不想再打架了，因为我知道这些年发生的这规律已经叠加我很多怒火，我现在如果又发火就会比上次更猛更恶劣，请问我自身有什么原因呢，到底该如何面对这样的规律。
为什么自从高中开始就会有麻烦找到我，就是...
为什么自从高中开始就会有麻烦找到我，就是每次开学的新学期特别容易跟同学发生矛盾，然后打了一架，又到高二分班，又是一个新学期，我又特别容易跟同学发生矛盾，又打了一架，到了大一，又是一个新学期，又跟一个舍友和不来，现在我知道这个规律了，我一直忍着，不跟他聊天，交往，就是不想再打架了，因为我知道这些年发生的这规律已经叠加我很多怒火，我现在如果又发火就会比上次更猛更恶劣，请问我自身有什么原因呢，到底该如何面对这样的规律。
您好，我是壹点灵的心理服务者马俊枝
看到您从高中开始每个学期开始特别容易跟同学发生矛盾，一直到大一，好像这成了一个规律了，您也为此感到困惑和烦恼，看得出来您也不想这样发生不愉快的事情，但是就是控制不好自己的情绪，您在这里提出这个问题就说明您已经对自己的情绪有了觉察，想了解自己到底怎么了？如何能控制和面对这样的规律，您是每次开学都容易跟同学发生矛盾，那么其他时间呢？跟同学的关系如何？您的怒火看起来压抑的很大，平时的心情如何？是不是平时有什么事件的压抑造成您这么大的怒火呢？我们发现我们有怒火后建议您，第一深呼吸，数四个数，将我们的怒火看看，这个数数的过程也许就能消除您的怒火，第二找朋友诉说，将平时的压力通过诉说进行释放，不让怒火积的那么多；第三找一个咨询师给您具体的分析和疏导一下情绪。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。