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为什么自从高中开始就会有麻烦找到我，就是...
过目不忘的乌龙茶
为什么自从高中开始就会有麻烦找到我，就是每次开学的新学期特别容易跟同学发生矛盾，然后打了一架，又到高二分班，又是一个新学期，我又特别容易跟同学发生矛盾，又打了一架，到了大一，又是一个新学期，又跟一个舍友和不来，现在我知道这个规律了，我一直忍着，不跟他聊天，交往，就是不想再打架了，因为我知道这些年发生的这规律已经叠加我很多怒火，我现在如果又发火就会比上次更猛更恶劣，请问我自身有什么原因呢，到底该如何面对这样的规律。
你好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。
你发现了自己发火的规律，新环境下新的人际关系下容易发火。
怕发怒，怕发火时比以前更猛更恶劣。
现在一直忍着，想找到原因，想改变自己，想打破自己身上的这个规律。
你知道自己叠加了愤怒，在这样的情况下，你正在思考自己。
你已经意识到自己的情绪出现问题。
其实，只要能意识到，就可以改变。
意识到，本身就已经在改变。
你说你发现了自己的发火规律。
每到一个新环境，总会和别人起冲突，发火甚至打架。
心理学上有一个自我实现预言：自己对自己有一个看法，自己行为会有意无意的引导别人这么对待自己，最后事实证实自己的看法。
放在你这里就是，自己以为自己在新环境里容易发火，然后自己的行为，不自觉的会引起和别人冲突，最后真的导致自己发火打架。
这就实现了自己对自己的预言。
可以观察下自己，是不是属于这种情况。
看自己是否有一些不自觉的行为，加剧了和同学间的冲突，冲突又让自己想发火。
现在要做的，不是一直忍着，努力控制自己。
而是要，努力观察自己，看看自己在什么时候，什么情况下，情绪比较稳定，不那么容易发火。
观察自己的行为，是怎样影响同学间关系的？
我想知道了这些，你就会知道，这个规律是不是真的存在，也许根本不存在自己以为的规律。
希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私聊。